Vad kan du få hjälp med?

Till mig vänder du dig om du lider av någon form av psykisk ohälsa och känner exempelvis:

- Nedstämdhet/Depression

- Ångest/oro

- Låg självkänsla/självförtroende

- Stress 

- Utmattning

- Kriser

- Relationssvårigheter

Psykodynamisk terapi kan även vara aktuell för Dig som är allmänt intresserad av att få en bättre självkännedom och självinsikt. Jag erbjuder kortare eller längre terapier enligt PDT grund samt stödjande samtal, krishantering och par/relationssamtal.

Vid tidsbegränsad terapi blir fokus och processen mer intensiv och aktiv.